Rolf Merkle  Depressziót soha többé
  • Eredeti cím: Nie mehr deprimiert
  • Magyar alcím: Önsegítő program a negatív érzelmek leküzdésére
  • Kategória: Egészség, életmód
  • Oldalszám: 132
  • Könyv kötése: keménytáblás
  • Könyv hossza: 147 mm
  • Könyv szélessége: 14 mm
  • Könyv magassága: 211 mm
  • Áfa: 5%
  • ISBN/ISSN: 9789639919266
Egészség, életmód

Áttekintés a könyvről

JELENLEG NEM RENDELHETŐ!

 

Lehet egyáltalán önmagunkon segíteni? A válaszom az, hogy: igen! Ez a könyv megmutatja Önnek, miként tudja önmaga megoldani a problémákat.

Információ a könyvről

Ha szeretné legyőzni a depressziót, meg kell tanulnia, hogyan száműzze az életéből a negatív érzelmeket.

A legtöbbet az segít, ha minden egyes negatív érzelemre úgy tekint, mint egy-egy önálló, megoldásra váró problémára. Értse meg keletkezésüket, és hogy miként tudja befolyásolni azokat. Így ezt a tudást felhasználhatja arra, hogy jobban uralja kellemetlen érzelmeit.

Minél jobban megtanulja negatív érzelmeit befolyásolni és saját javára átformálni, annál gyorsabban múlnak el depressziós tünetei. Lehet egyáltalán önmagunkon segíteni? A válaszom az, hogy: igen, lehet. Minden ember segít önmagán azzal, hogy mindig azt teszi, amit helyesnek és megfelelőnek ítél. Ez a könyv megmutatja Önnek, miként tudja önmaga megoldani a problémákat.

2495 Ft
1996 Ft
20 %
Ajánlott könyvek

Zhang Jing Chong

Csi-Hszüe - Vér, Levegő, Meridiánok

Kínai orvoslás és a meridiánok - Szervezetünk "Levegő és Vér" áramlásának magyarázata.

Látogassa meg a kiadó Facebook oldalát!

Cherie Calbom, Maureen Keane

Lékönyv 2.

VÁLTOZATLAN UTÁNNYOMÁS

 

JELENLEG NEM RENDELHETŐ!

Látogassa meg a kiadó Facebook oldalát!

Stephen Blauer

Lékönyv 1.

VÁLTOZATLAN UTÁNNYOMÁS

Maria Treben

Egészséges táplálkozás gyógynövényekkel

Ez a hasznos könyvecske a betegségek megelőzésén túlmenően gyakorlati tanácsokat ad az egészséges táplálkozás kialaításához, gyógynövények és fűszerek felhasználásához, ételeink ízletesebbé, ugyanakkor egészségesebbé tételéhez.



Maria Treben

Fejfájás és migrén

A szerző azon fáradozott e könyv megírásakor, hogy az összegyűjtött valamennyi tapasztalatot, információt lejegyezze a fejfájásról és a migrénről.